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張家銘
蔬菜　蔬果　花椰菜　玉米　高麗菜
獨／醫公布4大類食物　它們被證實能抗癌
癌症讓人聞之色變，根據國際抗癌聯盟官網數據統計，癌症...
2025/03/31 09:54
肝臟(圖/pixabay)
降膽固醇藥＝傷肝？新研究揭「驚人答案」
據估計，台灣成年人約有500萬人有高血脂問題，有些人...
2025/03/31 09:28
同志遊行/同性戀/男同志/彩虹旗/同婚/婚姻平權(記者陳弋攝影)
獨／同性戀、異性戀天生的嗎？醫師解答了
究竟性取向是天生的還是後天環境影響呢？相信大家對這個...
2025/03/30 21:26
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
「1蔬菜」是超級食物!防癌、穩血糖、護心
地瓜葉是餐桌上的常客，醫師張家銘指出，它是一種令人驚...
2025/03/30 09:20
大腦。（圖／取自黃軒的臉書）
研究曝「這樣吃」連5年　大腦年輕7.5歲！
失智症越來越為人所關注。醫師張家銘表示，科學家證實，...
2025/03/30 08:30
失智症、阿茲海默症、大腦退化 示意圖／pixabay
比塑化劑毒 「1物」害大腦變塑膠、慘失智
現代生活中看似方便、乾淨的物品，例如超商的咖啡杯、外...
2025/03/28 10:45
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
健檢「1數值」濃度超標！癌症風險恐多6倍
有些研究指出，維他命B12恐致癌，引發外界討論。基因...
2025/03/27 12:27
喝咖啡 美式咖啡 黑咖啡 示意圖／unsplash
咖啡不會害骨鬆！加「1飲品」更強壯骨骼
「喝咖啡會骨質疏鬆」是很多咖啡族的心頭隱憂，但醫師張...
2025/03/26 08:45
咖啡(示意圖/pixabay)
咖啡護心、防腸癌！研究揭「黃金飲用量」
不少人習慣早上喝杯咖啡，不只幫助提神，還能降低心臟病...
2025/03/25 10:51
胸痛(圖/pexels)
前交長主動脈剝離 醫揭1類人高危：沒徵兆
前交通部長郭瑤琪昨（23）日驚傳主動脈剝離，緊急送醫...
2025/03/24 11:32
L補醫護35萬2300
獨／輪班工作恐致癌　權威醫曝殘酷代價！
為維繫社會齒輪的運轉，許多行業得輪班，包括：醫護人員...
2025/03/23 19:00
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
研究曝「1類人」最忌減肥　否則活不過5年
雖然說「健康從減肥開始」，醫師張家銘表示，當疾病上身...
2025/03/23 10:32
胸痛(圖/pexels)
一堆人中！「飯後1現象」害心梗、慘罹癌
許多人有胃食道逆流的問題，而習以為常，但醫師張家銘表...
2025/03/23 08:21
全家億冷凍1200
獨／吃超商微波熱食等於吃塑膠！醫曝真相
據衛福部國健署調查顯示，我國完全沒有外食的民眾僅有1...
2025/03/21 23:30
醫師翁昭旼提醒，若出現腹痛和腹瀉時糞便帶血和黏液持續超過3周，應提高警覺，可能是「慢腸炎」徵兆。（圖為模擬畫面，非新聞當事人／記者楊晴雯攝）
獨／被忽略的隱形殺手　醫：人慣性養了它
正面來說現代人比較懂得「管理」情緒，但嚴肅面來探討，...
2025/03/21 21:49
基因醫師張家銘示警，內臟脂肪會不斷釋放發炎物質，影響全身代謝，讓你的身體慢慢走下坡。（示意圖／翻攝自pixabay）
瘦胖子更危險　藏發炎製造者罹癌風險增
有沒有覺得自己體重不重，四肢也不胖，但肚子卻越來越凸...
2025/03/21 14:25
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
不是屁股！「1處」太胖很害命 增癌症風險
別以為外表看起來瘦，就沒有血糖、膽固醇問題，內臟可能...
2025/03/20 11:50
大腦。（圖／取自黃軒的臉書）
說話「1現象」＝大腦病了！久了慘失智
許多人都有明明睡得夠多，卻仍然記性變差、與人對話時反...
2025/03/19 10:39
雪花，降雪，含塑膠微粒 (圖／PIXABAY)
「2益生菌」可排體內塑膠微粒：泡菜裡有
隨著健康資訊普及，塑膠微粒的危害逐漸為人所知，例如傷...
2025/03/18 09:53
▲千千、小慧。（圖／翻攝自千千進食中/Chien-Chien、小慧就愛吃シャオホイ 臉書）
獨／大胃王真有神祕基因　醫揭吃不胖關鍵
台灣知名大胃王「千千」、「小慧」、「豪豪」和「丁丁」...
2025/03/17 19:15
生病，病床，病患（圖／Pexels）
慢性發炎會罹癌！身體求救訊號：口臭也中
許多人都有長期、莫名的不舒服，醫師張家銘表示，這可能...
2025/03/17 08:54
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
比蘋果更強！它能抗癌、抗發炎:每天吃1顆
近來台積電創辦人張忠謀每天早餐必吃一片木瓜，讓好奇木...
2025/03/16 09:15
▲生氣,憤怒,吵架,怒吼。（示意圖／翻攝自Pixabay）
研究證實：「常說1詞彙」紓壓又持久
一般人的觀念中，說髒話是沒教養的行為，但醫師張家銘表...
2025/03/14 08:42
垃圾食物。（圖／翻攝自Pixabay）
壓力大狂嗑食物　醫曝恐增加「罹癌風險」
許多人因工作、課業等壓力無法好休息，只能靠「吃」來紓...
2025/03/13 15:08
照X光,胸腔科,醫師,看醫師,肺癌,心臟病,醫生,診斷,癌症,X光,加護病房,住院,腫瘤,腦瘤,猝死(示意圖／翻攝自pixabay）
很多人中！壓力＋「1類食物」＝癌症風暴!
癌症是國人十大死因之首。醫師張家銘表示，今年(202...
2025/03/13 08:26
吃飽,吃飯,用餐,美食(圖/pixabay)
血糖值正常≠健康！恐釀糖尿病 做4事逆轉
不少人吃飽就想睡，可能是血糖出問題。基因醫師張家銘表...
2025/03/12 11:15
寶寶攝影機,雲云科技公司,技術長,曾志新,學霸,大提琴,法國號,董事長（圖／梁姓技術長部落格）
雲云董座刺死員工!醫揭「恐怖性格」:快逃
「雲云科技」7日下午發生驚悚的兇殺案。董事長持刀刺死...
2025/03/09 08:30
癌細胞。（圖／Pixabay）
「這種糖」能抗癌！存在8種食物:蘋果上榜
癌症是國人十大死因之首。如何防癌、抗癌，相當重要。醫...
2025/03/08 10:20
失智症、阿茲海默症、大腦退化 示意圖／pixabay
為何有天才？醫揭「1關鍵」：進化雙面刃
人類為何擁有高智商？基因醫師張家銘表示，人類的DNA...
2025/03/07 18:57
口臭 示意圖/freepik
天天刷牙卻口臭！　就醫驚：是大腸癌
如果您以為口臭只是刷牙沒刷乾淨，可能要重新思考了！台...
2025/03/04 17:43
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