記者鄭玉如／台北報導
▲（圖／PIXABAY）
有些研究指出，維他命B12恐致癌，引發外界討論。基因醫師張家銘表示，維他命B12本身不致癌，但當血中B12濃度異常升高時，可能是身體發出的警訊，異常高的B12和肺癌、胰臟癌、肝癌、骨髓類白血病等惡性腫瘤風險高度相關，而B12的升高也許與癌症發展有關，但它可能只是「副產品」，而非癌細胞增生的「推手」。
張家銘在臉書粉專提到，發表於2024年期刊《Cancer Invest》的文獻顯示，B12不會直接導致癌症，血液中B12濃度異常升高，可能是身體警訊。有些人做健檢時，發現B12濃度遠超標準範圍，還以為是吸收特別好，事實並非如此，在未服用補充劑或特殊飲食的情況下，B12濃度超過1000 pg/mL，癌症風險可能比一般人高出2到6倍。
張家銘指出，B12異常高和肺癌、胰臟癌、肝癌、骨髓類白血病等惡性腫瘤的風險高度相關，這類癌症患者確診前，往往已出現B12異常升高的情況，有些腫瘤可能影響B12的運輸及儲存，使血液中的B12飆升，但實際上，細胞利用B12的功能可能已經異常，此時應擔心「身體是否隱藏健康問題」，而非「是不是B12吃太多」。
張家銘強調，B12是否會致癌，答案並非絕對，目前只知道，B12的升高或許與癌症的發展有關，其可能只是「副產品」，不是癌細胞增生的「推手」，若發現B12過高別恐慌，而是找真正原因，特別是癌症高風險族群，例如家族有癌症病史，或本身患慢性發炎、肝腎功能異常的人，在未補充B12的情況下，卻驗出B12濃度過高，應進一步檢查。
張家銘補充說明，B12並沒有致癌性，但它在體內的變化，可能和癌細胞的活動有關，這是兩回事。一些研究發現，乳癌患者的B12血中濃度反而較低，呈現負相關，代表B12可能在某些情況下，對細胞健康有幫助，不過在其他類型的癌症，例如血液腫瘤，B12升高的情況卻很常見，因此不能肯定「B12高就一定不好」，而是要參考個人基因、代謝能力，及其他健康指標。
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