9項只要中2項　小心！糖尿病恐找上你

生活中心／綜合報導

糖尿病初期是沒有症狀的，要早期發現，篩檢是很重要的方法。而哪些人要定期做糖尿病血糖篩檢？不是只有家族史的人要注意，根據糖尿病學會建議的三大項目，其中有一項列出9條件，可以自我勾選看看，一旦符合其中2點，建議最好接受血糖篩檢。

▲圖／糖尿病學會

好心肝門診中心新陳代謝暨內分泌科主治醫師陳愛華指出，臨床上糖尿病血糖篩檢是根據抽血來診斷，最常見的抽血項目有兩種，第一種是抽血驗空腹血糖，如果空腹血糖超過126 mg/dl以上兩次的話，就診斷有糖尿病，第二則是看糖化血色素，一旦糖化血色素數值超過6.5%，配合空腹血糖超過126mg/dl，也會被診斷有糖尿病。

至於哪些人要抽血驗糖尿病，陳愛華指出，根據糖尿病學會《糖尿病臨床照護指引》的建議有以下三大族群須做篩檢：

第一是根據國民健康署提供的成人健檢對象建議定期做血糖篩檢：40歲以上的民眾每三年一次、65歲以上的民眾是每年一次；這個健康檢查中就包含了檢查空腹血糖這個項目。

第二是之前曾經健康檢查，被檢出空腹血糖曾經有超過100 mg/dl或者是糖化血色素曾經驗大於5.7%以上者，建議每年可以做一次糖尿病篩檢。

第三則是只要符合以下9項條件2個以上也需要篩檢。

第一、身體質量指數(BMI)超過24kg/ ㎡，或者是腰圍超過標準（男生超過90公分、女生超過80公分）。

第二、一等親人有糖尿病。

第三、有高血壓。

第四、高密度的膽固醇小於35mg/dl，或者是三酸甘油酯大於250mg／dl。

第五、缺乏運動。

第六、曾罹患有心血管疾病。

第七、曾診斷為妊娠性的糖尿病。

第八、多發性囊泡卵巢症候群的婦女。

第九、重度肥胖者或是黑色棘皮症者。

陳愛華指出，不少人很容易在這9項中符合二項以上，「例如你身材稍微圓潤一點加上缺乏運動，或者有高血壓加上缺乏運動」，這都是建議要接受糖尿病血糖篩檢的對象。經由篩檢之後，如果篩檢是正常的，接下來每三年再做一次就可以。

▲圖／糖尿病學會