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血糖
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
不是葉菜類！它是「綠色人參」：降膽固醇
蔬菜富含有益人體的植化素，一般最常提到葉菜類，醫師李...
2025/03/28 11:53
糖尿病 血糖 示意圖／unsplash
她早餐吃「2健康食物」　血糖飆185還累爆
人吃下高升糖食物後，血糖會飆升。醫師陳潔雯表示，一名...
2025/03/28 09:34
雞蛋,早餐(圖/pixabay)
地雷早餐害血糖狂飆 「1吃法」健康又減重
有些食物看似健康，但吃多不利於健康。內分泌新陳代謝科...
2025/03/28 08:30
歐陽靖。CTWANT
歐陽靖診斷出血糖問題　曝心聲：好好面對
41歲女星歐陽靖以資深女演員譚艾珍的女兒身分打開知名...
2025/03/27 19:54
糖尿病 血糖 示意圖／unsplash
「餐前1飲品」能穩血糖　還能逆轉糖尿病
維持血糖數值的穩定，相當重要。營養師楊承燁表示，研究...
2025/03/24 10:29
食用醋正名新規定將於7月1日正式實施。（示意圖／記者楊晴雯攝）
吃「醋」能穩定血糖？他曝搭1食物超有用
「你愛吃醋嗎？」營養師透露，研究發現醋能幫助降低餐後...
2025/03/23 19:17
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
日醫揭10種蔬菜、進食順序　穩定血糖有效
高血糖不一定會引發糖尿病，但若血糖長期偏高且無法有效...
2025/03/23 14:06
王彩樺代言船井生醫burner　飆速廣告登場： 熱銷缺貨掀搶購潮！（業配勿用）
王彩樺代言船井生醫burner　飆速廣告登場
「保庇天后」王彩樺以親民幽默的形象深受台灣觀眾喜愛，...
2025/03/23 11:00
▲居家血糖監測有助於日常健康管理。（圖／起動生技提供）
醫療級X免校正血糖機　居家測量便捷準確
隨著健康意識的提升，居家血糖監測成為日常管理的重要工...
2025/03/20 09:09
大腿,肥胖(示意圖/翻攝自pixabay)
30歲女像40歲！醫驚「1事」害快速老化
一般人自中年後開始老化，但醫師王健宇表示，一名30歲...
2025/03/19 12:44
肥胖(圖/pixabay)
血糖控制不佳！醫一招他減重從大叔變型男
57歲張先生，服用糖尿病藥物已經十多年，但近期血糖控...
2025/03/19 10:38
年輕人也中招！快檢查！這些是這個病的警告信號！（業配勿用）
年輕人也中招！這些是這個病的警告信號！
根據國家衛生研究院的統計資料所示，我國糖尿病患的總數...
2025/03/18 12:00
燕麥,麥片。(圖/pixabay)
牛奶+燕麥害鈣流光?譚敦慈:加1物降膽固醇
不少人早餐會選擇喝燕麥飲，認為養生又健康，但小心越喝...
2025/03/18 08:30
壓力,頭痛,難過,疲累（圖／翻攝自pixabay）
壓力大心情不好？醫揭6營養素助穩定情緒
渾身不對勁，但去檢查又沒問題，有可能是自律神經失調，...
2025/03/16 11:13
水果攤。(圖/Pixabay)
膳食纖維最高3水果　吃它能穩定血糖
許多人都便秘的問題，水果有豐富的膳食纖維，可促進腸胃...
2025/03/16 10:20
吃飽,吃飯,用餐,美食(圖/pixabay)
血糖值正常≠健康！恐釀糖尿病 做4事逆轉
不少人吃飽就想睡，可能是血糖出問題。基因醫師張家銘表...
2025/03/12 11:15
《奕起聊健康》水果示意圖(圖翻攝自/pixabay)
名醫自曝最常吃「2水果」！護心又穩血糖
水果富含維生素、礦物質、植化素，醫師劉博仁表示，他特...
2025/03/12 10:58
▲睡午覺讓少去的睡眠時間補回來。（示意圖／三立新聞網資料照）
吃飽就睏恐「1重病」！醫:少量多餐危險了
吃飽就想睡覺幾乎是每個人都有的經驗，但這可能是血糖劇...
2025/03/12 08:20
聚餐,吃飯。（圖／翻攝自pexels）
只是飯前「多做1事」　她半年狂甩24公斤
不少人將減重視為終生志業。醫師蕭捷健表示，一名女子長...
2025/03/12 07:59
減肥，減重，吃，變胖，發福，吃大餐，翻攝自pexels
吃飽想睡恐是糖尿病！飯後做1事穩定血糖
許多人在吃飽飯後會感到昏昏欲睡、精神渙散，台大醫院兒...
2025/03/06 15:25
水果店,台南市,義成水果店,現切水果,歇業,退休
飯後吃水果才是正道？專家：有助穩定血糖
經常聽到「飯後水果」，但究竟水果該不該飯後吃？營養學...
2025/03/03 13:52
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
糖尿病能治好！研究揭「86％患者可逆轉」
全台有超過250萬名糖尿病患，一般認為，罹患糖尿病後...
2025/03/03 07:53
糖尿病 血糖機 測血糖（示意圖／pixabay）
抗性澱粉能控血糖　醫揭5招飲食方法
抗性澱粉又被稱為「難消化澱粉」，是無法被健康人體的小...
2025/03/02 11:14
肥胖　糖尿病 血糖 示意圖／unsplash
每10人就有1人罹糖尿病　1行為降40％風險
根據台灣健保署統計，目前全台罹患糖尿病的人口約有25...
2025/02/28 20:09
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
研究：餐前吃「1物」！穩定血糖又助減重
許多人減肥時不敢喝湯，擔心越喝越胖，但事實卻相反。減...
2025/02/26 12:24
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
不是變輕！「4徵兆=脂肪燃燒」多放屁也算
減肥是許多人的畢生志業。減重醫師吳榛槿分享4個變瘦的...
2025/02/24 17:25
學生賣二手機! 竟遭冒名官員嗆
頻繁用3C恐罹糖尿病　醫曝1原因所導致
科技日新月異，現代人收機不離身，許多人隨時隨地就會拿...
2025/02/22 11:00
健保,就醫,看診,排隊,掛號,醫院
春節後慢性病患暴增 醫：忽略3事恐腎衰竭
春節大啖美食吃太多，年後「還債」效應陸續到來。北市萬...
2025/02/22 09:44
糖尿病(圖/pexels)
不是糖！研究揭「它」害胰島素飆、釀心梗
一項最新研究指出，廣泛使用的人工甜味劑阿斯巴甜可能引...
2025/02/20 15:20
可樂、飲料示意圖／翻攝自pixabay
零卡可樂越喝越胖？研究：肥胖機率增兩倍
根據最新調查，台灣成人肥胖比例已超過50%，成為一個...
2025/02/19 15:38
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