三立大論壇／亂世求生：面對美中貿易戰與通膨危機的實用應對策略

文／賴麗如

當前國際局勢動盪，尤其美中貿易戰升級，川普對中國重啟高額關稅，導致股市大跌、出口萎縮，對全球經濟帶來巨大壓力。台灣作為出口導向經濟體，亦深受其害，通膨、消費緊縮與企業成本上升等問題逐步浮現。本文旨在分享實用的應對策略，幫助讀者在這波經濟動盪中穩住腳步，甚至找到轉機。

▲美國總統川普宣布對多國課徵的「對等關稅」。（圖／翻攝自The White House）

一、認清局勢：通膨來襲，現金價值縮水

當物價上漲速度超過收入增長，實際購買力就會下降。你可能已經感受到日常開銷的壓力，例如超市物價悄悄攀升，這正是通膨的具體表現。通膨來臨時，閒置的現金會因購買力減弱而「縮水」，因此坐等局勢好轉並非明智之舉。

二、投資與消費策略調整：保值抗通膨為首要目標

（一）適當配置資產，避免資金閒置雖然股市波動劇烈，完全撤離市場並非上策。可以考慮轉向防禦型股票（如民生必需品、電信、能源類股）或高股息ETF。這些資產相對穩定，還能提供持續現金流，幫助抵禦通膨壓力。

（二）選擇抗通膨資產黃金、原物料（如石油、農產品）、房地產投資信託（REITs）等，通常在物價上漲時表現穩健，是分散風險的好選擇，值得納入投資組合。

（三）精打細算，消費降級不失品質面對開支壓力，不妨選擇耐用、可重複使用的商品，例如高品質的不鏽鋼水壺，而非一次性的塑膠製品。這樣的消費習慣能在長期內有效節省成本。

▲川普大打關稅戰造成股市重挫，黃金成為資金避險的重要管道。（示意圖／PIXABAY）

三、自營事業應對策略：降成本、提效率

如果你經營生意，以下建議或許能助你渡過難關：

（一）避開高關稅商品，尋找替代來源美國進口商品可能因關稅而成本大增，不妨轉向韓國、日本或東南亞等地區尋找替代品，降低進貨負擔。

（二）靈活進貨，減少囤貨風險經濟不確定性高時，過多庫存可能拖垮現金流。建議採取小批量、多頻次的進貨方式，既保持靈活性，又維護資金健康。

（三）提升商品附加價值價格競爭之外，還可透過優化包裝、提供客製化服務，或打造品牌故事來提升商品吸引力，讓消費者願意為價值而非低價買單。

（四）推行本地化策略與本地供應商合作，不僅能穩定供貨，還能減少國際運輸的成本與不確定性，強化供應鏈韌性。

四、自我升級：低迷時期蓄積實力

（一）學習財務知識，強化個人經濟體質掌握基本的財務管理，例如分析收入支出、理解投資風險，甚至關注總體經濟指標（如CPI、利率、匯率），都能提升你的市場敏感度和決策能力。推薦從簡單的財務報表入門，逐步建立理財思維。

（二）開發第二收入來源在主業之外，不妨嘗試接案、線上教學、經營電商，或投入內容創作。多元收入不僅分散風險，還能培養新技能，為未來開拓更多可能性。

（三）保持彈性與正向心態經濟有週期，高低起伏在所難免。每一次低潮都是積蓄能量的機會，只要提早洞察趨勢、做好準備，就能在反彈時搶得先機。

▲川普宣布對等關稅，全球股市慘遭重創。

結語：危機即轉機

美中關稅戰與股市波動引發的通膨與經濟壓力，固然令人不安，但我們無法改變國際局勢，卻能調整自己的應對方式。穩住心態、優化策略、提升能力，是我們在亂世中生存並突圍的關鍵。

《作者簡介》賴麗如，資深財經記者