影音編輯/林芳瑜
YouTube頻道韓國夫妻的啵妮,長期吃宵夜、零食且不愛運動,導致健康狀態亮起紅燈,因此直奔健身房報名,啵妮也為自己發起「全身照挑戰」,用4個月的時間認真減重,將完美體態用照片記錄下來,時刻提醒自己維持健康飲食、運動的重要。

▲啵妮長期吃宵夜、零食且不愛運動,導致健康狀態亮起紅燈。(圖/韓國夫妻 한국부부 授權)

▲啵妮也為自己發起「全身照挑戰」,用4個月的時間認真減重。(圖/韓國夫妻 한국부부 授權)

▲將完美體態用照片記錄下來,時刻提醒自己維持健康飲食、運動的重要。(圖/韓國夫妻 한국부부 授權)