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中醫調理ｘ健康維持
冰水,水杯,咖啡廳(翻攝自 Pixabay)
從小聽到大「冰水傷身」　中醫師曝3原因
炎炎夏日，冰飲與冰水是很多人不可或缺的解暑方式，但冰...
2024/08/25 14:31
紅蘋果(圖/奕起聊健康)
蘋果護心！夏天吃「6種紅色食物」降血脂
夏季高溫炎熱，慎防心血管疾病。中醫師余雅雯提到，夏季...
2024/08/22 13:36
名家專用／中醫師鄭愛蓮指出，濕疹初期發作時會有小紅疹或小水泡，表面晶亮內有水分，通常會愈抓愈癢，嚴重還會出水。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）(勿用)
今夏濕熱狂發濕疹、汗皰疹？中醫曝改善法
聖元中醫診所院長鄭愛蓮說明，中醫認為皮膚疾病患者除了...
2024/08/22 12:15
胃食道逆流３大日常原因！原來是情緒病？衣服穿搭也有關聯？
胃食道逆流3日常原因！衣服穿搭也有關？
胃食道逆流在現代相當常見，許多人是因為飲食習慣不當所...
2024/08/22 11:45
養眼護眼必知攻略！中醫院長教飲食、按摩、茶飲等顧目揪。
養眼護眼必知攻略！中醫院長教如何顧目揪
不論是電腦或手機，3C產品於日常生活幾乎可說是無可替...
2024/08/22 11:33
「三伏貼」簡單改善過敏疾病！中醫副院：配合良好生活可改善８成！
三伏貼改善過敏！中醫：生活習慣也重要
台灣過敏人口密度高，許多人選擇與過敏共存，澄觀中醫診...
2024/08/22 11:30
健身喝高蛋白卻狂長痘痘，這是因為乳清蛋白卻會刺激胰島素分泌，致皮脂腺分泌增加，痘痘一波波冒出來。（圖片來源：Pexels）
高蛋白增肌也養痘？改吃這4款痘痘不再來
健身完總是來杯乳清蛋白？你是不是發現肌肉沒大長，痘痘...
2024/08/21 10:54
四物湯是女生調養專用？中醫院長指５迷思：先診治，別亂喝。
四物湯是女生調養專用？中醫院長指５迷思
四物湯一直以來廣受民眾青睞，甚至被視為萬能的婦科調經...
2024/08/12 17:44
夏日炎炎容易中暑，防範措施要做好。(示意圖/翻攝自pixabay)
夏季高溫當心熱傷害！按摩6穴道助散熱
夏季陽光炙熱，曬太陽稍不留意就可能中暑。除了立刻找陰...
2024/08/12 10:07
夏天豔陽暴曬、大太陽、中暑、曬傷（圖／資料照）
立秋後小心「秋燥」可吃2水果避上火
近來天氣炎熱，過了立秋開始走入「秋老虎」的時節，日夜...
2024/08/10 09:40
名家專用／「痧」是經絡氣血中的「瘀穢」，俗稱痧毒，它阻礙氣血的運行、營養物質和代謝產物的交換、嚴重會引發組織器官的病變。（勿用）
刮痧緩解中暑　刮痧部位順序方式一次搞懂
夏季天氣炎熱，很容易中暑，中暑主要原因是在身體散熱不...
2024/08/06 17:40
名家專用／中醫將「長高」分為第2性徵出現前、第2性徵開始出現，以及第2性徵出現後2年，共3大階段進行調理，而第2性徵開始出現，則是適合介入中醫轉骨的時機。（勿用）
孩童長不高？醫曝把握轉骨時機、防性早熟
根據衛福部國健署統計顯示，台灣學童平均每3位就有1位...
2024/08/06 17:00
1夜多尿還滴滴答答　雷射手術變一路通暢（圖／台中醫院提供）
1夜多尿還滴滴答答　雷射手術變一路通暢
83歲陳先生最近幾個月常覺得排尿困難、尿不乾淨，且頻...
2024/08/06 13:06
從耳朵看身體健康！中醫院長教從顏色、形狀、分泌物等觀察。
吳明珠教從「耳朵顏色、形狀」看身體健康
耳朵不僅是聽覺工具，也可以是揭示身體健康祕密的地圖。...
2024/08/05 13:17
小吃都叫錯1800
她吃台灣1小吃逆轉三高！中醫曝驚人功效
現代人健康意識抬頭，因此相當注重吃下肚的東西，但不少...
2024/08/05 11:29
腹痛,生病,男童,男孩,肚子痛,腸胃炎,國小,小學生,家暴,家長,（示意圖／翻攝自ingimage）
胃食道逆流具癌化風險！「火燒心」怎解？
「醫生，我常覺得喉嚨卡卡、胸口熱熱的，為什麼？」安南...
2024/08/05 10:09
女性掉髮 (圖／PIXABAY)
「產後掉髮」焦慮爆棚？中醫教吃這些改善
產後掉髮是不少媽咪們的困擾，在照顧小孩之際還得同時面...
2024/07/31 16:30
綠豆(示意圖/翻攝自pixabay)
綠豆退火又降膽固醇　中醫點名4種人不宜
隨著天氣越來越熱，不少人會喝綠豆湯降火氣。中醫師余雅...
2024/07/30 12:11
難怪會脹氣！中醫指３大原因。別再吃飯配話、吃飯不專心！
中醫指3大脹氣原因類型　如何對症治療？
脹氣在門診相當常見，輕微者可能只是吃飽後些微脹氣，打...
2024/07/30 10:06
女子，喝水，水中毒(圖／Pxhere)
口好渴！恐是體內濕氣多 醫：只需喝1湯品
24節氣的「大暑」剛過，若不斷補充水分後仍覺得口渴，...
2024/07/24 12:03
▲大暑到來。（示意圖／翻攝自Pixabay）
大暑迎高溫！醫：1食物少吃　濕氣恐堆積
今 （22）日迎來夏季最後一個節氣「大暑」，此時是1...
2024/07/22 11:07
天熱就愛吃冰! 市場冰店一早開門 日賣500碗冰
天熱愛吃冰！中醫建議「這時段吃」最適合
最近天氣真的好熱，讓不少民眾喜歡光顧冰店、手搖飲店消...
2024/07/18 15:40
妙齡女肚子痛／腹瀉／拉肚子示意圖（資料照）
月經來「可不可以吃冰？」醫揭2種人別吃
許多女性都相當忌口禁吃「冰」，以防生理期來時產生不適...
2024/07/17 22:00
仙草,剉冰
「這時段」最適合吃冰！4吃冰不傷身法則
炎炎夏日，不少人喜歡吃冰消暑，但又怕吃冰傷身。中醫師...
2024/07/15 16:02
能快速改善便秘！　中醫教按摩「1穴道」 （圖／花蓮慈濟醫院提供）
治療便秘救星！　中醫教按摩「1穴道」
你也有便祕的困擾嗎？由於現代人生活忙碌，作息不正常、...
2024/07/14 10:10
夏天盛產芒果，但2類人應少吃。(示意圖/翻攝自pixabay)
芒果產季到！2類人別猛吃 中醫曝恐怖後果
24節氣之一的「小暑」剛過，天氣越變越熱，中醫師曾柏...
2024/07/12 16:09
好天氣,太陽,高溫,中暑,熱傷害(翻攝畫面)
吹冷氣也會中暑！　中醫教4招解熱降暑
夏季來臨，天氣動不動就飆升至30度以上。在高溫濕熱的...
2024/06/17 18:27
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