社群中心／丁詩容報導
不管男女都有「肥胖」的困擾，上班族工作壓力大，三餐飲食又都在外，極少運動的情況下，體脂肪卻是逐年攀升，為了避免這情況，除了運動之外，必須補充大量水分，先前韓國女星３種瘦身水造成不少話題，而《網紅紅了沒》Youtube頻道教瘦身水如何做！
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跟小編一樣不喜歡喝水也沒關係，可以試試加幾片檸檬，抗氧化能防止色素沉澱，或是小黃瓜也都有同樣的效果，瘦身水所需的材料有：檸檬、小黃瓜、咖啡包、綠茶茶包、水、糖。
▲試做瘦身水材料市面上皆可買到。（圖／社群中心提供）
▲檸檬綠茶，怕酸者可依個人喜好加糖。（圖／社群中心提供）
▲▼檸檬黃瓜水，小黃瓜、檸檬切片層層疊放加水即可。（圖／社群中心提供）
▲檸檬咖啡，需美式咖啡加上綠茶即可完成。（圖／社群中心提供）
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