明金成猝逝前發冷⋯醫曝非典型心梗5症狀　只有一招可救

健康中心／林昀萱報導

▲心肌梗塞五大非典型症狀要特別注意！（資料照）

執導過多部戲劇、電影作品的導演明金成，上個月才傳出喜獲雙胞胎的喜訊，沒想到8日晚間在月子中心突發心肌梗塞、送醫搶救仍不治，享年51歲。檢警相驗後判定死因為心因性休克，其中最為常見的就是心肌梗塞。

明金成前似乎有胸悶、發冷症狀，根據《ETtoday新聞雲》報導，新竹馬偕醫院心臟血管外科主任蘇上豪表示，發冷應該是和急性症狀冒冷汗混淆，並分享除了胸悶、呼吸喘以外的「非典型五大症狀」，包括下巴或是下牙床痛、手臂痠痛、背痛和胃痛，其中胃痛的症狀常和胃食道逆流混淆，較難分辨。他提醒若是出現上述的不舒服症狀就要有自覺，避免錯過黃金時間讓憾事發生。

關於網路瘋傳「心肌梗塞自救法」包括用力捶胸、咳嗽等，蘇上豪直言「都是妖魔鬼怪不可信」。究竟若是遇到急性心肌梗塞該如何做？蘇上豪表示只有一招就是趕快求救，請旁人協助撥打119送醫！

萬芳醫院心臟血管外科李紹榕主任醫師受訪表示心肌梗塞、心肌炎等心臟病奪命快速，讓人來不及防備，一切先預防為上。他建議預防要從吃跟生活做起，以下這15招很重要！

1.三低飲食（低鹽、低熱量、低脂肪）

2.多吃蔬菜水果

3.限制水分。

4.適當運動。

5.控制體重。

6.均衡飲食健康生活方式。

7.睡眠均衡，不過日夜顛倒夜生活，早睡早起。

8.定期健康檢查、心臟病復健計劃、按時服藥，配合檢查，遵從醫囑。

9.不抽菸、不酗酒。

10.控制高血壓、控制糖尿病、控制感染、控制其他系統疾病。

11.避免刺激性食物如咖啡、濃茶等。

12.保持生活愉快，避免過勞。

13. 保持大小便暢通。

14.安寧環境、保持適當溫度、冬季保暖。

15.良好生活環境、良好衛生習慣等等。