暑假玩水去！全國學生水域運動體驗報你知

記者谷庭／台北報導

 ▲ 教育部於全國五個地區設立區域中心，推展各級學校學生水域運動體驗活動。（圖／教育部提供） 

隨著暑假的到來，大家摩拳擦掌等待著出遊， 水域運動成為民眾出遊的熱門選擇之一。而在進行水域運動的同時， 安全為民眾最關心的議題，故教育部體育署自110年委託國立高雄 科技大學成立「開放水域運動教育中心」， 並於全國五個地區設立區域中心，推展各級學校學生水域運動體驗活動， 且規劃水域運動行前安全教育， 使學生接觸水域運動及學習水域安全知識。

由開放水域運動教育中心統籌協調各區域中心辦理之「 前瞻基地水域運動體驗活動」，110年已辦理126場次，今（1 11）年度各區域中心皆規劃基礎及進階水域運動體驗活動，共有5 0場次，基礎體驗為開放給未參與過水域運動的學生， 藉此親近水域及學習基礎水域安全；有一定基礎者， 可參與進階水域運動，以有效提升整體水域運動的品質。另外， 區域中心也將結合協同大專院校水域運動相關單位與衛星學校， 辦理水域運動體驗活動，以輔導、 協作等合作機制深化地區水域運動之發展。

水域運動項目中，以獨木舟最受學生喜愛，它是一項操作簡易， 能夠快速上手的水域運動， 藉由上半身的划槳動作及水流狀況來帶動獨木舟進退。 活動加入趣味競賽遊戲，培養學生水域運動的興趣。 由於辦理活動的場域臨山臨海，除體驗水域運動外， 欣賞景觀愉悅心情，也是體驗活動的亮點之一。

另外講求身體平衡的SUP立式槳板運動， 是時下民眾喜愛水域運動之一。SUP是結合衝浪和划船原理的板類 運動，可以直接站立於板子上並使用槳划行， 進階一點可以挑戰水上瑜珈或立槳衝浪， 是一項全身性的水域運動項目。

暑假期間想參與學生水域運動體驗活動來消暑， 或了解更多水域運動相關資訊， 可至教育部體育署開放水域運動教育中心臉書粉專（ ）查詢，粉 絲專頁除了分享區域中心所辦理水域運動體驗活動訊息外， 也提供水域安全相關資訊給民眾參考。