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肌筋膜疼痛症候群
▲ 現代人生活壓力大，時常處於緊繃狀態，若又長時間維持或反覆做相同姿勢，有可能讓「肌筋膜疼痛症候群」找上門。（示意圖／每日健康）
全身痠痛僵硬？小心肌筋膜疼痛症候群上門
你是否經常全身痠痛，甚至從上背處一路痛到頭頂，讓你什...
2024/10/15 14:00
除了放鬆筋膜外，訓練核心力量也很重要。林敬予物理治療師分享「很多人長期腰酸背痛，但熱敷或吃藥都沒用，或是很容易反覆發作，想要減緩這些困擾，主要還是要靠核心力量的穩定，才能從根本改善筋膜疼痛問題。
疫情少活動　長期腰酸背痛好不了
疫情期間減少移動，導致日常身體活動量大為降低。開始出...
2022/05/05 09:30
伊林娛樂時尚尾牙派對，藝人蔡淑臻。（記者林士傑/攝影）
蔡淑臻這病太痛苦　患病關鍵醫師曝光
近年以《犀利人妻》打開知名度，2020年更憑《噬罪者...
2022/03/15 10:43
名模情侶檔蔡淑臻、李沛旭愛情長跑8年（圖／記者林士傑攝影）
沒分手李沛旭！蔡淑臻卻認：渴望自由
名模情侶檔蔡淑臻、李沛旭愛情長跑8年，3月卻驚傳感情...
2019/05/14 18:18
蔡淑臻／臉書
看光光惹！蔡淑臻超狂透視裝只穿內衣
女星蔡淑臻近來少出現在螢光幕前，坦言是因為健康亮紅燈...
2018/05/09 22:01
蔡淑臻、李沛旭／李沛旭臉書
蔡淑臻因病心情差　李沛旭不趁虛而入
藝人蔡淑臻近期受肌筋膜疼痛症候群所煎熬，身為男友的李...
2018/04/10 03:40
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