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胰島素
雞蛋,早餐(圖/pixabay)
地雷早餐害血糖狂飆 「1吃法」健康又減重
有些食物看似健康，但吃多不利於健康。內分泌新陳代謝科...
2025/03/28 08:30
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
吃油會變胖？「這1物」才會！讓人不設防
許多人以為「吃油會變胖」，但醫師李思賢表示，但現實中...
2025/03/27 12:50
便秘/高血壓(門諾醫院提供)
不用服藥！「1招」可降血壓：還防糖尿病
根據衛福部統計，國內成年人每4人就有1人罹患高血壓。...
2025/03/26 12:28
2020年菲律賓人網路搜尋甜食 年增9成武漢肺炎疫情去年3月起在菲律賓蔓延，東南亞比價網站分析數據發現，去年菲律賓人甜食網路搜索量較2019 年增加91%。圖為馬尼拉餐廳內甜點，攝於2020年12月16日。中央社記者陳妍君馬尼拉攝　110年1月22日
放縱一下沒關係？1類食物吃5天　2器官慘
忙碌到一個段落，總想吃點甜點零食療癒自己，很多人也認...
2025/03/24 18:30
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
日醫揭10種蔬菜、進食順序　穩定血糖有效
高血糖不一定會引發糖尿病，但若血糖長期偏高且無法有效...
2025/03/23 14:06
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
糖尿病能治好！研究揭「86％患者可逆轉」
全台有超過250萬名糖尿病患，一般認為，罹患糖尿病後...
2025/03/03 07:53
糖尿病 血糖機 測血糖（示意圖／pixabay）
抗性澱粉能控血糖　醫揭5招飲食方法
抗性澱粉又被稱為「難消化澱粉」，是無法被健康人體的小...
2025/03/02 11:14
肥胖　糖尿病 血糖 示意圖／unsplash
每10人就有1人罹糖尿病　1行為降40％風險
根據台灣健保署統計，目前全台罹患糖尿病的人口約有25...
2025/02/28 20:09
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
不是熬夜!「假日1行為」害脂肪肝、糖尿病
許多人以為，短暫時間狂吃，若體重沒增加，就沒事了。然...
2025/02/26 14:10
學生賣二手機! 竟遭冒名官員嗆
頻繁用3C恐罹糖尿病　醫曝1原因所導致
科技日新月異，現代人收機不離身，許多人隨時隨地就會拿...
2025/02/22 11:00
糖尿病(圖/pexels)
不是糖！研究揭「它」害胰島素飆、釀心梗
一項最新研究指出，廣泛使用的人工甜味劑阿斯巴甜可能引...
2025/02/20 15:20
可樂、飲料示意圖／翻攝自pixabay
零卡可樂越喝越胖？研究：肥胖機率增兩倍
根據最新調查，台灣成人肥胖比例已超過50%，成為一個...
2025/02/19 15:38
肝臟,脂肪肝,肝癌（圖／翻攝自pixabay）
沒狂吃也脂肪肝！「3主因」曝:癌症接著來
脂肪肝常見於成人。很多人常疑惑，明明不喝酒，也沒大魚...
2025/02/19 10:09
吃飯、食物、飲食。(圖/Pixabay)
不是澱粉！ 「5食物」不飆血糖卻害糖尿病
越來越多人知道胰島素的重要性，會防範高升糖(GI)食...
2025/02/11 16:17
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
糖尿病零食不能吃？　醫搖頭：5甜品可吃
不少人得知自己確診糖尿病的第一時間，常常會擔心是否再...
2025/01/27 07:40
甜食(圖/pexels)
獨／「這體質」天生愛甜食！1招終極解決
健康意識抬頭，民眾逐漸熟悉糖(添加糖)對健康的危害。...
2025/01/20 12:06
全面採取健康生活型態者較長壽，保持五種健康行為的民眾平均可多活7.13年，並減少28.12%的年度醫療支出。（圖／臺北醫學大學提供）
高脂＝傷身？醫推：「1動物油脂」超健康
健康資訊普及，肥胖與胰島素阻抗已被認為是糖尿病等慢性...
2025/01/17 10:49
甜食,甜點,蛋糕(圖/pixabay)
不是甜食！吃1物易得糖尿病 醫：隱形推手
每當提到預防糖尿病，第一時間會想到「少吃甜食」，不過...
2025/01/11 10:54
原桃園市秘書長游建華接任桃園市副市長-圖取自新竹市網站http://www.hccg.gov.tw/web/News?command=showDetail&postId=233115
國發會前副主委胰臟癌逝 「1症狀」是前兆
前國發會副主委、桃園市副市長游建華3日因胰臟癌病逝，...
2025/01/06 07:45
甜點，甜食，蛋糕　圖／pixabay
你中幾項？「4吃法又不愛運動」易得糖尿
糖尿病是國人位居十大死因之ㄧ，每年近萬人因糖尿病死亡...
2025/01/03 14:50
年初一禁忌1800
吃稀飯真的健康？營養師曝「1致命缺點」
吃稀飯真的健康嗎？營養師方慈聲在節目中表示，稀飯很好...
2025/01/02 17:18
飲料,喝飲料（示意圖／資料照）
日喝2杯飲料得糖尿病　醫：死亡率激增3成
外食族、手搖飲、不運動族群當心！ 據統計台灣每10人...
2024/12/22 20:29
吃飯、食物、飲食。(圖/Pixabay)
減重≠少吃多動!「1類人」要多吃、少動
減重是現代人的志業，一般認為，少吃多動是減重原則，但...
2024/12/11 15:36
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
驚！三餐這樣吃　22歲男慘糖尿病前期
根據最新台灣糖尿病年鑑，台灣盛行率達10.6%，超過...
2024/12/05 17:07
胸腔暨重症醫學科黃軒醫師也提到，自己曾遇到一些患者體重明明不重，但是卻有明顯脂肪肝，有可能是吃飯速度太快所造成的。（示意圖／pixabay）
吃飯太快壞處多　醫示警脂肪肝風險會增加
在精緻飲食的現代社會中，許多人或多或少都有脂肪肝的問...
2024/11/30 13:03
上班族，辦公室，工作，久坐，坐著（記者郭奕均攝影）示意圖
久坐傷身！研究:「1招」防肌肉萎縮、流失
長時間久坐危害健康，且目前已知無法單靠積極運動來抵銷...
2024/11/18 08:34
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
不是飲食！「1現象」釀糖尿病:一堆人忽略
隨著現代飲食習慣的快速改變，糖尿病發病率正在迅速上升...
2024/11/17 09:33
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
不是飲食！「1現象」害糖尿病:一堆人忽略
隨著現代飲食習慣的快速改變，糖尿病發病率正在迅速上升...
2024/11/17 09:30
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
臉上7徵狀=早期糖尿病！長斑、滿臉痘慘了
國內糖尿病患已達250 萬人，人數持續增加中，如何及...
2024/11/15 16:13
精緻飲食讓現代人容易出現三高。（圖／canva）
不是飲食!醫揭「1事」害三高又肥胖：超毒
想要健康，一般會先想到少吃多動，但減重專科醫師陳威龍...
2024/11/09 09:19
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