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江守山
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
「1水果」超油卻不會發胖！日吞1顆能護心
眾多研究發現，酪梨營養價值高且非常有益健康。一篇研究...
2025/03/24 16:32
喝咖啡 美式咖啡 黑咖啡 示意圖／unsplash
咖啡提神又防心梗　「這時間喝」最有效
很多人會喝咖啡來提神，醫師江守山表示，研究發現，只在...
2025/03/24 07:36
（圖／Pixabay）蘋果,水果,蘋果皮,削皮
每天吃1水果防8大癌症　果皮比果肉更營養
俗話說「一天一蘋果，醫生遠離我」，不過許多人吃蘋果都...
2025/02/26 18:36
熱茶（圖／pixabay）
獨／不是加糖！「這樣喝茶」害心梗、罹癌
生活中存在著許多毒素，近來以塑膠微粒最為人關注。腎臟...
2025/02/22 18:30
糖尿病(圖/pexels)
不是糖！研究揭「它」害胰島素飆、釀心梗
一項最新研究指出，廣泛使用的人工甜味劑阿斯巴甜可能引...
2025/02/20 15:20
熱水瓶,水,煮沸(圖/pixabay)
大家都煮錯水 譚敦慈揭「多1動作」才健康
喝水、煮水大有學問！無毒教母譚敦慈提到，有些人使用熱...
2025/02/19 18:56
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
不是花椰菜！「1蔬菜」能防癌:趕快吃起來
一般常提到花椰菜等十字花科蔬菜的高營養價值，但醫師張...
2025/02/18 09:01
大S徐熙媛優雅現身大方分享凍齡肌秘密。（圖／資料照）
大S流感泡湯加重病情?醫揭密:熱療=抗生素
女星大S（徐熙媛）春節赴日旅遊，不幸染上流感併發肺炎...
2025/02/06 13:35
糖尿病(示意圖/翻攝自pixabay)
水果會害糖尿病？名醫「科學解答」惹關注
有關水果與血糖控制一直為人關注。醫師王思恒表示，很多...
2025/01/19 14:18
查封,拆封,食品工廠,逾期砂糖
比精製糖更毒！它害人血糖飆、心梗風險增
台灣有超過240萬名糖尿病患，如何預防高血糖問題，極...
2025/01/14 10:46
柑橘,果汁,柳橙,橘子(圖/pixabay)
獨／不只薑茶「1果汁」超暖手腳又抗氧化
冬天容易出現手腳冰冷的狀況，平時可以透過飲食改善。腎...
2025/01/07 15:55
三高、腎臟病等慢性病患者，務必主動或接受醫療人員邀請篩檢C肝，確診後應立即治療，擺脫C肝陰霾（圖／健康力提供）
「皺紋消失」不是回春 醫揭5警訊：腎壞了
全台超過200萬人患腎病，而腎臟是一個沉默的器官，患...
2025/01/03 15:17
菠菜豆腐湯。(圖／資料照片)
菠菜豆腐湯生結石？醫解答：「它」是劇毒
天冷讓人想喝湯取暖，坊間有「菠菜豆腐湯」容易讓人產生...
2024/12/29 08:14
蒸魚,魚,料理,海鮮,佳餚,辦桌,酸辣,香菜,示意圖／pixabay
獨/魚肉護腎、防糖尿病!醫只肯「這樣煮」
魚肉已被證實健康益處極大，但許多人吃魚時，仍偏愛煎、...
2024/12/17 11:26
大腦。（圖／取自黃軒的臉書）
驚!「生活1物」重創智力還傷腎 醫:我不碰
家醫科醫師陳柏臣表示，碘是甲狀腺功能所需物質，若甲狀...
2024/12/15 13:48
台灣40歲以上成人夜尿症盛行率達40%，且年齡越長盛行率越高。（圖／台灣尿失禁防治協會提供）
夜尿害猝死!「4食物」晚上少碰:蔬果也中
很多人都有夜尿困擾，研究指出，夜尿會引發中風、心梗等...
2024/12/14 09:31
菠菜(圖/pixabay)
吃菠菜「少1動作」　6旬翁腎衰竭終身洗腎
菠菜富含維生素A、C、K、葉酸、鐵、鈣、鎂等多種維生...
2024/12/13 16:03
隆乳雙腎衰竭／受訪者提供
獨/美白針、藥膏恐傷腎！醫喊「1招」可防
一名女子7日因醫美療程的麻醉引發血氧濃度不穩，最後喪...
2024/12/13 12:12
醫美診所出人命！全台擁11分店　吳姓女醫身分遭起底
獨/不只麻醉害命！名醫:「這些醫美」傷腎
一名女子因醫美療程的麻醉引發血氧濃度不穩，最後喪命，...
2024/12/11 09:19
浴缸、泡澡／pixabay
39歲男失眠又腎衰竭！醫揪「浴缸」是關鍵
「我怎麼可能有重金屬中毒？」腎臟科醫師江守山分享一則...
2024/12/05 20:40
香菇，蕈菇類，鴻喜菇，杏鮑菇（圖／翻攝自pixabay）
他腸癌末期每天吃1物未復發！醫曝關鍵
現代人健康意識抬頭，許多人都相當注重吃下肚的東西，有...
2024/12/03 12:40
癌症,病床(圖/pixabay)
不是青菜！男患大腸癌末期 日吃1物未復發
菇類營養價值高，還有助於抗癌。腎臟科醫師江守山分享案...
2024/12/01 12:45
菇類經過冷凍後再烹煮，營養增加三倍。(圖／Pixbay)
他腸癌第4期不吃菜　改日食半碗菇結果驚
有一名60多歲的男子確診大腸癌第4期，經治療仍堅持不...
2024/11/24 17:30
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
比蘋果更威！它是超級食物：護腎、控血糖
水果含有植化素，有益健康，醫師李思賢特別推薦「酸櫻桃...
2024/11/22 10:26
睡眠(圖翻攝自／pixabay)
比香蕉還強!「1食物」超助眠：讓人更好睡
近來秋冬換季，許多人睡眠品質下降，例如晚上難以入睡，...
2024/11/17 10:13
▲喝水可以「逆轉腎」，無毒教母譚敦慈強調要喝對。（圖／三立iNEWS）
多喝水救腎 若報廢心臟也完蛋
台灣洗腎人口常年占全球第1，素有「洗腎王國」之稱。全...
2024/11/15 17:01
鮮奶茶，奶茶，飲品。(圖/Pixabay)
喝鮮奶茶長結石?醫解答:真正劇毒是這湯品
泌尿道結石不僅讓人劇痛，還會重創腎臟功能，有人擔心喝...
2024/11/15 08:40
棉被,冷,睡覺,女子,女孩（示意圖／Pexels）
愛吃蔬菜女子整天虛累累「醫揪關鍵是它」
白蘿蔔常被視為養生食材，但若是甲狀腺出問題，又突然大...
2024/11/14 17:35
茶,茶葉,咖啡因,紅茶,綠茶(
醫點名「1零食」勿配紅茶：恐奪命還致癌
紅茶等茶飲被認為具有抗癌功效，但腎臟科醫師江守山表示...
2024/11/14 09:44
女子腰痛的示意圖。（圖／Pixabay）
不是飲食！醫揪「生活1物」超傷腎:我不碰
台灣慢性腎病患者多達240萬人，腎臟科醫師江守山表示...
2024/11/12 13:01
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