這「香料」有助調節血糖及膽固醇　研究：對糖尿病患尤其好

生活中心／綜合報導

糖尿病患者在飲食上有許多必須留意的地方，根據外媒《Daily Express》報導，肉桂有望成為糖尿病患者福音，原因在於肉桂能有效減低患者想吃糖的慾望，進而達到調節血糖的功效，對於一般人而言，也能夠有效預防心血管疾病。

▲肉桂堪稱糖尿病患救世主。（示意圖／翻攝自Pixabay）

肉桂是替代高糖份食品的好選擇，能刺激胰島激素敏感度，增加激素分泌，而外國臨床研究也指出，若2型糖尿病患者服用肉桂達90天，空腹血糖值將獲得大幅下降，平均大約可下降10.3％至29％。

除了改善血糖問題外，也能夠調節膽固醇水平，降低罹患心血管疾病之機率，可說是一舉數得，讓肉桂擠入健康食材之列。