獨家／林芯儀奪IFBB全場總冠軍後最想吃這個！靠電子秤飲控體脂肪到13％

記者鄭尹翔／台北報導

▲林芯儀近年努力健身。（圖／Muscle Star健美之星提供）

歌手林芯儀不只在歌壇有亮眼成績，就連健身圈也成功打響名號，奪下IFBB的Women's Fit Model女子健身模特兒的全場總冠軍，而《三立新聞網》記者也詢問林芯儀經紀人，透露奪下冠軍之後，最想吃什麼？沒想到竟然是想要瘋狂喝水，和吃雞蛋糕。

▲林芯儀奪下健美比賽全場總冠軍。（圖／翻攝自林芯儀IG）

▲林芯儀奪下健美總冠軍。（圖／翻攝自IFBB總決賽事）

林芯儀為了比賽，嚴格飲食控制八個月，更是每天努力鍛鍊身材，也透露自己比賽結束後，最想吃的東西就是喝水，「為了讓體型看起來更乾，肌肉線條更明顯，比賽前一天晚上8點以後都不能喝水，比賽完後，只想大口喝水，所以賽後只有喝水以及吃了雞蛋糕」。

另外，到底怎麼樣能夠讓自己鍛鍊成全場總冠軍，林芯儀可說是身體吃的每一公克都要計較，被問到準備比賽的過程，也說「備賽時間大約8個月，每天2次鍛鍊，同時穿插包含重訓與有氧訓練，還有飲食的嚴格控制，每日都必需用電子秤，來測量進食的克數」。