這天春分晝夜等長　快接春分水吸財富貴人

節目中心／邱美銜、林瓊玉報導

春分，作為二十四節氣之一，不僅象徵春季過半，也是陰陽相伴、晝夜均等的時刻。今年春分落在3月20日，太陽直射赤道，全球除極地外，晝夜幾乎等長。此後，北半球白晝將逐漸延長，萬物欣欣向榮，農業與生活習俗亦隨之調整。

▲春分時節四處都有鮮花盛開。（圖／CANVA製作）

春分時節，氣溫逐步回升，北半球的天氣明顯變暖，相對濕度高，雖然降雨量不多，但空氣潮濕，容易引發身體不適，如困倦乏力、食慾不振等「濕症」。因此，此時適合多食用薏米、白朮等祛濕食材，同時透過適量運動，如慢跑或瑜伽，幫助身體排濕。

▲春分的三項習俗。（圖／CANVA製作）

春分當日最廣為人知的習俗便是「立蛋」。這一傳統源自春分時地球重力與晝夜均衡的特點，使雞蛋較容易豎立，因此以前的人相信成功立蛋可為這年帶來好運。此外，春分亦是祭祖的時節，被稱為「春祭」，民眾可藉此提前掃墓，表達對先人的懷念。另一項有趣的春分習俗是「接春分水」。人們在春分時刻（今年為3月20日11:04）取水飲用或洗臉，象徵吸收春天的新生能量，提升智慧、財富與人緣。

▲春分時適合比較輕鬆的運動。（圖／CANVA製作）

諺語云：「二月驚蟄又春分，種樹施肥耕地深。」此時氣候回暖，水分充足，正適合插秧與施肥，但農民需留意氣溫變化，防止病蟲害。春分時百花盛開，如杏花、桃花、李花、杜鵑等爭相綻放，正是適合踏青賞花的時節。不過，由於春天氣候多變，人們外出時仍需攜帶外套，以應對「春天後母面」的冷暖交替。

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