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快速動眼期
失眠，睡覺，躺床上(圖／PIXABAY)
驚！「睡中1舉動」是重病前兆:會失智失能
一般人做夢時即使遇到爭執情境或險境，不會有劇烈的肢體...
2025/01/12 13:56
快速動眼期行為障礙恐怕與神經退化疾病有關。（圖／翻攝自《醫師好辣》YouTube）
睡夢中出現這舉動要小心　醫：神經退化
睡眠狀況發生問題，可能是身體在釋放警訊。醫師陳烱鳴在...
2024/02/08 08:00
睡眠，睡覺　圖／pixabay
醫揭「鬼壓床」驚人真相　2族群當心了
許多人都希望能夠擁有絕佳的睡眠品質，精神飽滿地迎接每...
2023/08/23 08:21
《美國心臟協會》（AHA）今年初所發布的報告 ，具有「多重睡眠障礙」問題的族群，包括入睡困難、半夜易甦醒、睡眠不足6小時，罹患心臟病的風險比起睡眠品質較好者多出近3倍。《神經科學》（Neuroscience） 的動物試驗指出，番紅花萃取物中的「番紅花酸」（trans-crocetin）物質，能夠抑制大鼠大腦中的「麩胺酸」（為動物中樞神經系統的興奮性神經傳遞物質）傳遞幫助放鬆神經
失眠別猛吞安眠藥！6招幫助放鬆神經
《美國心臟協會》（AHA）今年初所發布的報告 ，具有...
2023/06/21 15:40
失眠,睡眠,睡覺,
睡夢中1舉動是重病警訊　醫：神經退化
睡眠狀況出現問題，恐怕與人體健康有關聯。醫師陳烱鳴在...
2023/05/27 16:27
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