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中醫調理ｘ健康維持
文 魔王株毒輕1200
季節交替咳爆！醫：五臟六腑恐都有問題
現正適逢冬春交替之際，加上日夜溫差大，許多民眾開始出...
2025/03/21 12:00
春吃蜜十忌1800
喝飲料可以補充水分？醫揭「喝水3重點」
水對身體至關重要，身體要含足夠水分，才能順利進行排汗...
2025/03/15 10:39
生病、過敏、咳嗽、感冒、打噴嚏示意圖（圖／pixabay）https://pixabay.com/images/id-3861935/
驚蟄到！中醫示警病菌蠢蠢欲動　3物少吃
今（5）日是24節氣中的第3個節氣「驚蟄」，意味著冬...
2025/03/05 15:40
大腸癌，肚子痛（圖／翻攝自pixabay）
「驚蟄」易疲倦消化不良！做2事養脾護肝
228連假結束後，5日即將迎接節氣「驚蟄」。中醫師表...
2025/03/02 08:00
新型冠狀病毒,武漢肺炎,中國 圖翻攝自pixabay
中國現HKU5新冠病毒　中醫師曝4養生秘方
中國又發現新的冠狀病毒！中國病毒專家石正麗等團隊近日...
2025/02/28 13:12
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
不是胖！5徵兆=膽固醇高 醫揭密：舌苔厚
許多人三餐外食，飲食上高油、高鹽及低纖維，平時又缺乏...
2025/02/26 15:43
年初一禁忌1800
睡覺體重也能減少？中醫曝4小時黃金時段
睡覺也能減肥嗎？扶原中醫診所中醫師陳櫂瑔透露，「睡得...
2025/02/25 15:03
咖啡抗癌症1800
醫曝3壞習慣害你越來越累：喝太多咖啡了
現代人生活忙碌、經常熬夜，許多人習慣一早來杯咖啡提神...
2025/02/24 10:39
大腸癌，肚子痛（圖／翻攝自pixabay）
腸胃感染一瀉千里　中醫曝這3穴位助康復
腸胃感染「一瀉千里」的惡夢，除了及時就醫治療，中醫建...
2025/02/16 16:45
湯圓。(圖／翻攝自PIXABAY)
她吃湯圓配「1湯底」吐翻 中醫：更易脹氣
今（12）日是元宵節，家家戶戶會品嚐元宵或湯圓。中醫...
2025/02/12 17:46
A草本暖暖.包1800
最強寒流來了 暖暖包貼「2部位」全身秒熱
寒流今（7）日開始南下，各地氣溫明顯下降，許多人會攜...
2025/02/07 15:17
減肥，減重，吃，變胖，發福，吃大餐，翻攝自pexels
獨／過年暴飲暴食…中醫籲小心「肝」了！
春節連假結束了！不少人過年暴飲暴食、熬夜，台中執業中...
2025/02/02 12:21
吵架,爭論,失控,暴躁,暴走,老公,上班族,主管,怒吼,生氣,抓狂,示意圖／pexels
立春易動肝火！中醫籲「這樣吃」最有效
春節9天連假即將結束，下週一2月3日開工日也將進入節...
2025/02/01 15:09
趴七天確診1200
天氣冷陽氣不足？中醫：冷底人可吃10食物
受到強烈大陸冷氣團影響，全台各地區溫度直速下降，部分...
2025/01/12 18:00
冷冷冬夜睡不著？睡前必做5件事　加上中醫調理法，幫你找回一夜好眠！（圖／姊妹淘）
睡前必做5件事　幫你找回一夜好眠
天冷理應很好睡，卻睡不著、睡不好，深受失眠困擾？冬天...
2025/01/07 09:19
胃痛示意圖(圖翻攝自/pixabay)
天冷胃病好發期　醫教5點能進補、養胃
到了冬天，天冷許多人都會進補，甚至就算沒有進補，也因...
2025/01/07 08:30
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
挑食容易長針眼？　醫建議吃這類蔬菜
小時候常聽到，偷看別人洗澡會長針眼，但實事上，若習慣...
2025/01/06 08:30
天冷冬季皮膚癢到受不了！中醫推2物　助潤膚養顏
冬季乾癢皮膚的救星　這2種食物必吃
隨著寒冬來臨，許多人發現皮膚開始出現乾癢、脫皮等不適...
2025/01/02 17:21
▲依照農曆十二月寒冷程度不同，分為大、小寒。 （示意圖／翻攝自pixabay）
「小寒」到傷陽氣血管惡化！1茶飲助禦寒
1月5日迎來24節氣中的「小寒」，小寒的到來也表示開...
2025/01/02 14:48
溫泉券跨區1800
天冷泡湯過久恐血栓！醫曝最適溫度時間
強烈大陸冷氣團壓境！最近天氣冷颼颼，不少人減少出門待...
2024/12/28 06:00
天冷吃麻油料理超幸福！中醫師授3道私房麻油料理，輕食補、抗感冒、坐月子（圖／姊妹淘）
調理體質這樣吃！中醫師授私房麻油料理
每到冬天，陣陣麻油香總令人食指大動！麻油能入肝腎、潤...
2024/12/26 10:00
珍珠紅豆湯芝麻湯圓 。（記者邱榮吉/攝影）
冬天吃湯圓暖身超肥「5大吃法」超補氣血
21日為二十四節氣的冬至(農曆十一月廿一)，天氣冷颼...
2024/12/21 09:28
▲冬至這天，如果是陰天甚至下雨，將預測過年會有晴朗的（圖／三立新聞網）
明「冬至」急凍！中醫：3部位保暖最重要
明日就是24節氣的「冬至」了，也是倒數第三個節氣。今...
2024/12/20 16:36
安南醫院中醫部執行三九貼來趨除寒邪、提高身體抗病力。（圖／安南醫院提供）
最冷「三九天」將至！三九貼治寒症增免疫
本週六就是24節氣的「冬至」了，也是倒數第三個節氣。...
2024/12/18 10:00
進補五原則1200
立冬必吃薑母鴨?中醫：2體質者不適合藥補
明日11月7日將迎來24節氣的「立冬」，也代表著冬日...
2024/12/15 22:15
皮膚乾癢(圖/pexels)
冬天皮膚乾燥？「這個動作」會讓病情惡化
什麼是冬季癢？冬季癢，又稱缺脂性皮膚炎或冬季濕疹，是...
2024/12/10 13:40
女生喝薑茶暖宮備孕還能瘦！5款特效薑茶任妳選（圖／姊妹淘）
女生喝薑茶5大好處　養生薑茶推薦
天冷喝杯薑茶吧！薑是我很喜愛的食材，很多人在快感冒、...
2024/11/28 11:30
經痛、白帶可能是「宮」寒！中醫：暖宮火鍋可以溫暖子宮，除了助孕還能遠離婦科疾病（圖／姊妹淘）
白帶多恐是「宮寒」！中醫曝「暖宮」好處
平時白帶特別多，一吃冰就嚴重經痛，還有局部發炎不癒的...
2024/11/25 10:00
產後記憶力變差怎麼辦？掌握4大健腦方法挽救「媽媽腦」（圖／姊妹淘）
產後記憶力變差？4大方法挽救「媽媽腦」
懷孕生產後經常忘東忘西，是不是真的「一孕傻三年」、「...
2024/11/22 13:00
換季肌膚乾癢泛紅！艾莉絲中醫師3招告別敏感！（圖／姊妹淘）
換季肌膚乾癢泛紅！中醫師3招告別敏感
換季皮膚乾癢發作原因大公開！換季時氣溫與濕度急劇變動...
2024/11/21 09:40
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