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減肥
美國一名少婦2年內減去近一半的體重，從胖妹便辣媽。（圖／翻攝bri.sirota IG）
人妻產後暴肥快破百　靠3招狂甩45公斤
許多女性都有產後發福的困擾，美國一名26歲少婦布麗安...
2025/01/30 19:05
徐懷鈺（圖／記者鄭孟晃攝影）
獨／46歲徐懷鈺太凍齡　過年不忌口秘訣曝
徐懷鈺相隔17年推出全新專輯《光致·蛻變》，分享這些...
2025/01/27 07:00
黃小愛（圖／翻攝自黃小愛IG）
黃小愛隆乳嚇壞媽　遭罵：男不男女不女
百變YouTuber黃小愛時常為跨性別族群發聲，去年...
2025/01/26 10:55
吃飽,吃飯,用餐,美食(圖/pixabay)
吃對時間能「減重」！研究：進食最佳時機
一般認為，晚餐吃得太晚容易發胖，其實選對用餐時間，有...
2025/01/20 18:41
過重,肥胖（示意圖）
老公暴肥驚「生殖器變超短」　人妻怒離婚
離婚的原因五花八門，沒想到日前有一位人妻哭訴，結婚後...
2025/01/18 22:22
老人(示意圖/翻攝自pixabay)
揭日本人6大長壽秘訣　營養師：值得借鑑
日本是有名的「長壽國」，整體人口肥胖率也較低。營養師...
2025/01/12 14:41
李珠珢。（圖／翻攝自IG）
李珠珢暴瘦12公斤「臉全變了」真實體重曝
南韓啦啦隊新星李珠珢（이주은）憑藉魔性洗腦的「三振舞...
2025/01/08 21:52
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
久坐能瘦 1減重動作比節食有用！還穩血糖
血糖波動過大，糖尿病併發症風險越高，除了控制飲食外，...
2025/01/06 18:01
食物(圖/翻攝自pixabay)
飯前喝水減重 醫揭黃金時機：喝錯反變肥
不少研究發現，餐前喝水有助於減重，但喝錯時間小心變更...
2025/01/04 13:00
牛奶(圖/pixabay)
真健康？5種「假養生食物」燕麥奶入列
現代人越來越重視健康，甚至願意花錢買養生食品。營養師...
2024/12/31 11:08
肥胖、抽脂、減肥、瘦身、減重、腰圍、過重、胖子、肥肚腩、啤酒肚 (示意圖／PIXABAY)
6大NG減重法曝　營養師：最忌不吃澱粉
減重方式百百種！但其實很多方法既沒有效果，又會帶來副...
2024/12/28 15:54
減重,減肥(圖/pixabay)
狂量體重錯了!醫揭輕鬆減重法 別信體脂計
減重若用錯方法，小心越減越胖。家醫科醫師李思賢提到，...
2024/12/26 18:18
味噌湯(圖/pixabay)
天冷喝湯肥到爆！營養師推3湯品 還助減肥
天氣變冷了，讓人想喝熱湯暖身，但有些湯品熱量爆炸，享...
2024/12/24 19:04
空心菜兩倍1200
減肥誤區地雷　這三種蔬菜胖更多
隨著外食族成為主流，燙青菜成為許多人減肥時的首選。然...
2024/12/22 15:20
大腿,肥胖(示意圖/翻攝自pixabay)
不是吃太油！愛1食物大腿變更粗 害關節炎
飲食中充斥「超加工食品」，吃多不只造成肥胖，還可能增...
2024/12/20 12:37
八點檔女星曝幕後辛酸血淚史 「狀元堂八孅茶」化身小腹婆救星
拍台８再忙也不怕　小腹婆救星就是「它」
三立網路節目《女神在線》日前邀請八點檔女演員們分享工...
2024/12/20 12:00
賈玲賀歲片《熱辣滾燙》暴瘦50公斤。（圖／翻攝自微博）
暴瘦50公斤慘丟觀眾緣？陸女星高EQ回應了
42歲大陸女星賈玲自導自演電影《熱辣滾燙》，甚至為戲...
2024/12/18 06:50
膳食纖維減肥效果超乎想像！營養師五大攝取建議　讓你事半功倍（圖／翻攝自pexels）
瘦身飲食必備膳食纖維　怎麼吃才最有效
在現代生活中，瘦身飲食已經不僅僅是減少熱量的攝取，膳...
2024/12/15 11:42
Energy。（圖／翻攝自Energy臉書）
尾牙最期待藝人　「他們」竟只輸五月天
經典男團Energy睽違22年重返歌壇，熱門愛曲《星...
2024/12/14 14:34
早餐,三明治（圖／翻攝自pixabay）
她為減肥不吃早餐　網教1招：不會覺得餓
早餐是許多人一天當中的活力來源，不過也有人會靠著不吃...
2024/12/13 14:04
難敵美食 台中打敗全糖城市登
台中登「六都最胖」！盧秀燕收呼拉圈禮物
高熱量美食讓人又愛又恨，肥胖已經成為現代人文明病，根...
2024/12/11 21:44
黃小愛,跨性別,體重,減肥,暴瘦,網紅
網紅黃小愛暴瘦35公斤！瘦掉半個人比對照
網紅黃小愛以百變造型走紅，曾靠著原創角色「蔡佩珊」、...
2024/12/11 20:21
醫師提醒，若出現腹部肥胖、睡眠質量下降、食慾失控等徵兆恐壓力胖。（示意圖／初日診所提供）
太胖慘「被分手」24歲男減重15kg判若兩人
中國浙江義烏一名24歲的梁姓男子，因身材肥胖遭女友嫌...
2024/12/07 21:55
肝炎患者不只要注意肝臟健康！林口長庚最新研究顯示，C肝罹患心臟疾病風險大於B肝。（示意圖／林口長庚提供）
吃清淡卻得脂肪肝!譚敦慈揭「4隱藏地雷」
不良飲食習慣和作息，會導致脂肪肝發生。無毒教母譚敦慈...
2024/12/06 15:38
林佩瑤。（圖／翻攝自IG）
「最美空姐」發福走鐘？崩潰曝光真實體重
女星林佩瑤從《超級星光大道2》出道，也因為過去曾任空...
2024/12/05 16:01
朴信惠素顏好少女！不私藏保養6秘訣公開
朴信惠素顏好少女！不私藏保養6秘訣公開
韓國國民女神朴信惠升格當媽媽後，依舊維持彈潤牛奶肌，...
2024/12/03 11:00
徐智慧看不出40了！凍齡保養秘訣大公開！
徐智慧看不出40歲　凍齡保養秘訣大公開
熱播韓劇《媽媽朋友的兒子》主角裴石榴（庭沼玟飾）與崔...
2024/11/29 09:50
日本AV女優惠理擁有亮麗外型及魔鬼身材。（圖／翻攝IG）
昔被嫌胖片場大哭　36歲AV女優驚人近況曝
36歲的日本AV女優惠理（舊名：藤浦惠）擁有亮麗外型...
2024/11/27 09:16
pixabay
減肥也可以吃零食！專家揭黃金5原則
許多人為了減肥或維持身材，一點零食都不敢吃，不過專家...
2024/11/26 18:12
失智症(圖/pixabay)
不只飲食! 「1隱藏因子」害發炎 還易變胖
空氣汙染不只傷肺，還可能讓身體發炎。減重專科醫師吳榛...
2024/11/22 12:46
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