快訊
  1. 首頁
  2. 關鍵字
  3. 棒式
棒式
捷運,棒式,平板撐,北捷,視訊(翻攝自 爆廢公社二館)
練棒式燃脂當心　教官點5大常見錯誤
「棒式」是一項看似簡單，但需要精確控制的核心訓練動作...
2024/09/07 11:30
蔡鋒博,棒式,一口吞,蔡14(記者 賴俊佑 攝影)
獨／不只會棒式！「蔡醫師」醫學成就驚人
婦產科醫師蔡鋒博以一口吞、棒式等影片，在IG、抖音等...
2024/06/28 14:05
蔡鋒博,棒式,一口吞,蔡14(記者 賴俊佑 攝影)
獨／一口吞、棒式爆紅！「蔡醫師」揭心聲
說到2024年上半年爆紅人物，絕對要提到博元婦產科醫...
2024/06/28 14:00
深蹲(圖／PIXABAY)
萬人實驗證明　深蹲+棒式降血壓效果最好
規律運動是降血壓的有效方法，但要選擇哪種運動，效果才...
2023/08/25 13:11
捷運,棒式,平板撐,北捷,視訊(翻攝自 爆廢公社二館)
妹子太狠了！捷運站「做棒式」還多人視訊
整個城市都是我的健身房？有民眾近日搭台北捷運，發現一...
2022/12/22 20:45
國軍「基本體能多元訓項」平板撐體。（記者邱榮吉/攝影）
國軍平板撐體100秒太硬？網：過不了超廢
國防部15日說明「國軍基本體能多元訓項」，預計明年（...
2022/12/16 14:44
圖/今健康
簡單10秒棒式助降腰酸背痛！
日常生活中有不少簡單的訓練有助身體健康，其中也包括「...
2021/12/18 23:18
-看電視-沙發馬鈴薯-宅在家-（圖／pixabay）
2歳女兒用棒式看電視　爸爸一看驚呆
小朋友無厘頭的舉動和童言童語，經常讓家長看了哭笑不得...
2020/10/17 09:09
滑手機險癱1200
最佳玩手機姿勢！網教六招還可瘦肚子
現代人手機不離身，經常保持著保持低頭或是前傾的動作，...
2019/07/22 20:14
225
大公開！筋肉級達人傳瘦塑身增肌祕笈
現在人瘋健身，拚瘦拚低體脂肪，正確「增肌減脂」，可以...
2016/11/11 18:16
今日頭條
1
中國祭高關稅反制　川普回嗆：美國一定贏
2
川普全憑直覺 公布前3小時才敲定關稅公式
3
美祭32%關稅！蕭美琴曝政府準備跟美談判
4
美32%關稅重創　彰化傳產被通知休息6個月
5
北捷府中站女落軌　列車停乘客走軌道疏散
6
明起半個台灣濕答答　週四雨更大連炸5天
7
總統座談因應關稅　業界認同「不急掀牌」
8
東京巴士47傷有台灣人　KKday：全額退款
9
政院880億搞錯了？他：台握3王牌關鍵在這
10
男侵吞千萬詐款　惡煞丟汽油彈逼出面釀禍
HOT焦點
更多
2025年大甲媽開走　補足『戰豆』力走全程
2025年大甲媽開走　補足『戰豆』力走全程
台灣祭嗨翻　周春米帶賴總統祝賀現場同樂
台灣祭嗨翻　周春米帶賴總統祝賀現場同樂
植物奶新革命！桂格Oat Ya 蛋白燕麥奶
植物奶新革命！桂格Oat Ya 蛋白燕麥奶
頻道推薦
直播✦活動
三立新聞網三立新聞網為了提供更好的閱讀內容，我們使用相關網站技術來改善使用者體驗，也尊重用戶的隱私權，特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明