記者鄭玉如／台北報導
▲2025運動鞋推薦款式！消費者不只在乎鞋子外型，也越來越重視鞋款的舒適度，還有避震效果。（圖／PIXABAY）
隨著現代人健康意識提升，選購運動鞋的標準，已不再侷限於品牌與外型。根據市場研究機構MarkNtel Advisors發布的《全球運動鞋市場預測2025-2030》報告指出，消費者越來越重視鞋款的舒適度、支撐力與避震效果，尤其是在健走、久站與日常通勤等情境中，具功能性的鞋款銷售量不斷攀升。本文特別整理出5種市面上評價極佳、實際對健康有幫助的運動鞋，守護日常健康從腳開始。
【2025運動鞋推薦】
1️. Nike Air Zoom Structure 系列
關鍵特色：穩定支撐、適合扁平足
這款鞋專為足部內旋過度的人設計，內側支撐結構加強穩定性，幫助減輕膝蓋與腳踝壓力，適合每日健走或長距離通勤者。
🔍關鍵字建議：支撐型運動鞋、穩定性跑鞋
2️. Asics Gel-Kayano 系列
關鍵特色：長時間穿著舒適、避震系統出色
Asics的旗艦跑鞋之一，主打強效避震與腳跟穩定結構，深受長跑者與久站工作族群喜愛，也適合需要足弓支撐的族群。
🔍關鍵字建議：避震運動鞋、跑者推薦運動鞋
3️. HOKA One One Bondi 系列
關鍵特色：厚底緩震、步伐柔順
以超厚底設計聞名，Bondi 系列能有效吸收步行時的衝擊，特別推薦給膝蓋受過傷或中高齡族群，其獨特的Meta-Rocker技術也有助於步態導正。
🔍關鍵字建議：膝蓋友善運動鞋、厚底健走鞋
4️. New Balance 990 系列
關鍵特色：穩重腳感、足弓承托佳
經典不敗款 990 系列，不僅有質感外型，更配有ENCAP中底科技，提供穩定支撐力，特別適合日常穿搭與長時間行走。
🔍關鍵字建議：日常好穿運動鞋、足弓支撐鞋款
5️. Skechers Arch Fit 系列
關鍵特色：足科醫師共同設計、矯正步態
Arch Fit系列主打由足部專家參與開發，具可移除式足弓支撐鞋墊，能有效分散壓力、改善走路姿勢，適合追求輕盈步伐與健康機能的族群。
🔍關鍵字建議：足弓支撐運動鞋、步態矯正鞋
▲2025運動鞋推薦款式，不只外型好看，穿起來也非常舒適，支撐力與避震效果極佳。（圖／PIXABAY）
【健康穿搭更時尚】只要選對鞋，就能站得更久
想要改善膝蓋痛、足底筋膜炎或長期站立的疲勞感，一雙好的運動鞋比你想像中重要。2025年，市場上不乏具功能性的健康鞋款，建議選擇符合自己足型、穿著習慣的款式，才能走得久、站得穩。
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