生活中心/賴俊佑報導

▲天氣漸冷,命理師教泡腳搭配冥想冬季前迎接好運。(圖/三立新聞網)
今年10月24日(農曆九月十日)是二十四節氣中的霜降,命理老師泓葆先生笑說,聽到霜降,千萬不要想著昂貴的牛肉,霜降是秋天的最後一個節氣,也可以說是冬天的序曲,他分享簡易儀式,搭配冥想讓自己的身心淨空,迎接好的運氣到來。
泓葆先生表示,《月令七十二候集解》中提到,「九月中,氣肅而凝,露結為霜矣」在黃河流域,9月氣溫降至0度以下,空氣中的水氣會在地面上凝結成霜,植物也開始停止了生長,此時也是賞楓最好的時機,而在台灣雖然沒有這麼明顯的結「霜」,但天氣轉涼是很明顯的。
泓葆先生建議,這一時節不求豐盛、不求桃花,可透過泡腳來把自己淨空,準備是適溫偏熱的水倒入水桶中,加入薑片7片以及以下精油:永久花*2、苦橙葉*3、薰衣草*3、雪松*2、廣藿香*1、乳香*2、沒藥*2。
泡腳同時搭配以下冥想,我們的腳如同海綿一般,藉由熱水的溫度及精油的魔力,向上不斷汲取熱能,使我們全身好似一輪太陽般光明且溫暖,就在全身成為如同冬陽般溫暖時,儀式就此結束。
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