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坐月子當心!大嗑「內臟料理」補很大 譚敦慈籲:少吃為妙

生活中心/綜合報導

傳統觀念認為,產後媽媽的食補很重要,因此不少婦女在坐月子時總是少不了豬肝、腰子等內臟料理。不過專家提醒,肝、腎屬於解毒器官,如果家禽的飼料受到汙染,吃下這些內臟料理很可能會把毒素一起吃下肚,建議還是少吃為妙。

▲麻油內臟料理是許多婦女坐月子的首選。(圖/翻攝自icook 愛料理)

據《蘋果日報》報導,林口長庚醫院臨床毒物中心資深護理師譚敦慈表示,肝、腎都是豬隻的解毒器官,比起其他部位會殘留更多的毒素,若是家禽吃的飼料不慎受到黃麴毒素等污染,民眾又把這些內臟做成料理,等於把有毒物質也一起吃下肚,恐怕對健康有不良影響。不僅如此,譚敦慈也提到,內臟本身的油脂、膽固醇含量高,吃多了對心血管有很大的負擔,呼籲民眾能少吃就盡量少吃。(整理:實習編輯楊蕙瑜)

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