滑手機眼壓高…藥局自行買眼藥水　注意「使用6撇步」

▲示意圖／資料照

文／夏亞凡／健康傳媒

「滑世代」現象盛行，民眾3C不離手，走在路上或搭乘大眾交通工具時，總能看到低頭族在滑手機，而過度使用這些產品，容易造成眼睛不適。食藥署提醒，若眼睛感到不適時，應盡速就醫，並遵照囑咐及處方箋使用藥品。

除自行就醫外，自己從藥妝店、藥局所買來的眼藥水，也是許多民眾解決眼睛不適問題時的選項。食藥署表示，不論是就醫或是自行購買藥品（如眼藥水、眼藥膏）都應遵守6個小撇步。

其一為「諮詢醫藥人員」，對正在接受醫師治療或醫師處方眼藥者，尤其是青光眼患者，應先洽醫師診治；若為自行購買者，則在購買前應先詢問專業藥師，為自身用藥安全把關。

其二為「仔細閱讀說明」，在使用眼藥水前，應詳閱藥品仿單（說明書），且購買後不要馬上把外盒或說明書丟棄，這樣才能知道藥品名稱、成分、用途（適應症）、用法用量、注意事項、副作用或警語、保存方法等，保障自身用藥安全。

其三為「藥品間隔使用」，如要同時使用眼藥水或眼藥膏，應先使用眼藥水，間隔10分鐘以上再使用藥膏；若是使用兩種眼藥水，則建議間隔5分鐘以上。

第四點為「避免污染藥品」，使用時避免與他人共用，或用其它容器盛裝，並避免碰觸藥瓶瓶口。

其五為「注意保存期限」，家中有未使用完之眼藥水若超過保存期限、須1次使用卻沒用完、開封超過28天，或眼藥水有渾濁、變色、出現異物時，則應停止使用。

第六點為「沒改善速就醫」，若眼睛不適自行用藥3天以上，症狀都沒有改善或者是惡化，則應立即就醫。最後，食藥署提醒，為了保護眼睛的健康，應控制使用3C產品的時間，切勿過度使用，閒暇的時候可以到戶外走走，減輕眼睛的壓力及緊張感。

▲食藥署表示，不論是就醫或是自行購買藥品（如眼藥水、眼藥膏）都應遵守6個小撇步。（資料來源／食藥署；圖／健康傳媒製作）